top of page

 

ההסמכות בתחום הFITNESS 

  אילנית נתנאל -בעלים ומנהלת עיסקית ומקצועית של סטודיו INFIT4U
 

שמי אילנית נתנאל, מאמנת כושר אישי וקבוצתי בוגרת "וינגייט ", 

 

נשואה ואמא לשניים. חיה ונושמת ספורט מזה 20 שנה ובעלת נסיון רב בתחום. 

 

תעודות הסמכה:

 

מוסמכת מטעם מכון  וינגייט: בענף הספורט :כושר גופני ובריאות  תעודת ההסמכה :

מדריך כושר גופני ובריאות (חדרי כושר) ואימון קטינים בחדרי כושר  - 2012

 

מוסמכת מדיקה-המכללה לרפואה משלימה :הדרכת עיסוי תינוקות -2013

 

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת רצועות תלייה"   - 2014

 

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת CORE FITNESS "   

 

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת CORE condisioning "   -

 

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת CORE suspinsion training "   

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת CORE specialist "   

 

מוסמכת מטעם Tammy kis academy  ל "מדריכת HIIT  

 

מוסמכת מטעם קארין עמר ל: מדריכת ביילה פיטסטיקס -2016

 

מוסמכת מטעם קארין עמר ל: מדריכת מעגל הכח  -2016

מוסמכת מטעם ניסים זוארץ ל: מדריכת שיעורי מתיחות strechyour limits 2016 

השתלמויות וכנסים :

 

כנס פיטנס 2013 ירושלים  מטעם מכון וינגייט –היקף ההשתלמות 8 שעות.

 

כנס Fitness outdoor" 2015  מטעם מכון וינגייט –היקף ההשתלמות 30 שעות.

 

כנס "אירובי וכושר גופני" 2015  מטעם מכללת מכון וינגייט –היקף ההשתלמות 8 שעות.

 

כנס functional summit "   " 2015 בינ"ל מקצועי בנושא אבחון, שיקום ואימון פונקציונלי מטעם   המרכז הרפואי אסף

 

הרופא ,בה"ס לפיזיוטרפיה בהיקף 8.5 שעות 

כנס פיטנס ישראל 2016 ,2017

 CORE convention 2017 "   היקף 7 שעות אקדמאיות

 

סדנאות:

 

"סדנת כוח וכדורי כח בשיעורי סטודיו "– רועי אברהם ויואל שמואלי 2013

 

סדנת "גלילים יציבה ותנועה" – מטעם Tammy kis academy  ואוהד 2014

 

"סדנת אביזרים במערך שיעור פילאטיס" מטעם מכללת שיאים בהנחיית מיה פקמן 2015

 

השתלמות חורף –חיזוק ויציבה מטעם Tammy kis academy   2015

השתלמות אביב –חיזוק ויציבה מטעם Tammy kis academy   2016

סדנת "קסם התנועה" : מטעם מכון וינגייט    2016

השתלמות אימון נשים בהריון  מטעם מכון וינגייט    2016  

השתלמות חורף –גליל מטעם Tammy kis academy   2017

השתלמות אביב –HIITמטעם Tammy kis academy   2017

 

 חיזוק העלאת מסת שרירי מאמנת מאמן כושר אישי מזכרת בתיה טל שחר בית אלעזרי רחובות בילו ספורט שיקומי חיטוב פילאטיס ספורט אחרי לידה כושר אחרי לידה כושר בהריון כושר לפני חתונה חיטוב לפני חתונה דיאטה הרזיה HIIT TRX PILATES CORE הורדת אחוזי שומן תפריט לחיטוב והרזיה אימון לנוער טיארקס נערות  חוג תנועה לטף ילדים פעוטות fitness wellnes קבוצה אימון כושר למתחילים רצועות תליה פילאטיס רצועות אימון פונקציונלי TRX PILATES core fitball התעמלות 

bottom of page