ברוכים הבאים

נעים מאוד, שמי אילנית נתנאל

מאמנת ומנטורית לכושר,תזונה ואיכות חיים, בעלים ומנהלת עיסקית ומקצועית של הסטודיו הותיק  INFIT4U ויוצרת "סופרמאמי בתנועה " . 

בוגרת "וינגייט" נשואה ואמא לשניים. חיה ונושמת ספורט מזה כ 24 שנים. בעלת נסיון רב בתחום.

 המטרה העיקרית בתוכניות היא שיפור המצב הגופני, הבריאותי והאסתטי, תוך העלאת איכות החיים והחיוניות הגופנית והנפשית.

 

כמאמנת מנוסה, חשוב לי שתקבלו את המירב. לכן אני ממשיכה ללמוד ולהתפתח  מקצועית לאורך השנים.

מוסמכת להדרכת שיטות כושר רבות, בניהן 

מדריכת אימוני CORE  בכירה, מדריכת פילאטיס, מדריכה לאימון נשים בהריון ואחרי לידה, מדריכה לגיל השלישי, ועוד...  

בתחום התזונה בעלת ניסיון רב שנים, בוגרת קורס תזונת ספורט וקואוצ'ינג הבינלאומי של "precision nutrition ".

אני מתעדכנת במחקרים ושיטות האימון החדשניות ומבקרת בכנסי fitness והשתלמויות.

הכל כדיי לרענן ולמקסם את שגרת האימונים שלכם.

ההבנה כי שגרת אימונים סדירה מהווה אתגר לכולנו,  הביאה אותי לפתח שיטת אימון יחודית און -ליין,

  המתבססת על מחקרים עדכניים ועקרונות אימון ה CORE.

 

​כאדריכלית לשעבר, שימת לב לפרטים הקטנים ובנייה נכונה מהיסודות הן מבחינתי דרך חיים.

כל אימון  מתוכנן עד לפרט האחרון, תוך הקפדה על איכות דיגיטלית. הכל כדיי ליצור חווית אימון.

​בהתרגשות, גישה סבלנית, חיוך והמון ידע ומקצועיות,

מחכה לכם לאימון הראשון. אז קדימה!

המוזיקה חדשנית  בווליום שפוי והרבה כיף  (:

 בסטודיו יחכו לך מים צוננים ,מגבות, חטיפי בריאות  וחניה .

בגישה סבלנית,חיוך, המון ידע ומקצועיות

מחכה לכם לאימון הראשון ,אז קדימה!

_43A1882_edited.jpg

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

 חיזוק העלאת מסת שרירי מאמנת מאמן כושר אישי מזכרת בתיה טל שחר בית אלעזרי רחובות בילו ספורט שיקומי חיטוב פילאטיס ספורט אחרי לידה כושר אחרי לידה כושר בהריון כושר לפני חתונה חיטוב לפני חתונה דיאטה הרזיה HIIT TRX PILATES CORE הורדת אחוזי שומן תפריט לחיטוב והרזיה אימון לנוער טיארקס נערות  חוג תנועה לטף ילדים פעוטות fitness wellnes קבוצה אימון כושר למתחילים רצועות תליה פילאטיס רצועות אימון פונקציונלי TRX PILATES core fitball התעמלות 

            אימון רצועות(TRX)  בפארקאימונים בקבוצות מובחרות 10 מתאמנים נפגשים בחיק הטבע באוויר הצח לאימון ,אנרגטי ומהנה ,שילוב של אימון התנגדות לפיתוח מסת השריר,אירובי,שיווי משקל ושרירי הליבה בליווי מוזיקה נעימה ,מתחת לכוכבי השמיים תענוג!